Marianna Magri, médico: "Si te duermes después de las 10, estás perdiendo beneficios clave para tu salud"

La franja horaria entre las 21:00 y las 23:00 se considera especialmente importante para el descanso, según la doctora Marianna Magri. Este periodo es clave...

Bienestar elplural.com

¿Cuándo deja de poder reclamarse una deuda de tarjeta de crédito?

El paso del tiempo puede hacer que una deuda contraída con una tarjeta de crédito deje de poder reclamarse legalmente. Esto se debe a la...

Curiosidades y efemérides elplural.com

Una 'coach' motivacional explica qué hacer ante las personas que te interrumpen al hablar todo el rato

¿Te ha pasado alguna vez que estabas muy concentrado o concentrada en contar una anécdota, exponer tu punto de vista o explicar una idea... y...

Bienestar elplural.com

Cuando llega el calor, las orcas se enamoran: registran por primera vez un “beso” entre orcas salvajes en Noruega

Por primera vez, investigadores han documentado un comportamiento social en orcas salvajes que hasta ahora solo se había observado en zoológicos: el llamado “mordisqueo de...

Curiosidades y efemérides elplural.com

Estos son los destinos favoritos de los turistas españoles (y del resto del mundo)

Con la llegada del verano, millones de personas en todo el mundo se preparan para disfrutar de unas semanas de descanso, viajes y nuevas experiencias....

Planes elplural.com

Preguntan en Reddit si los españoles se sienten más próximos a Italia o Francia: las respuestas dan que hablar

Un usuario de Reddit ha lanzado una pregunta aparentemente inocente en el foro r/askspain: “¿Qué país sienten más cercano los españoles, Italia o Francia?” Lo...

Curiosidades y efemérides elplural.com

Alerta conductores: el color de semáforo con el que podrías encontrarte este verano

Durante este verano 2025 un 80% de los españoles tiene planeado viajar por vacaciones en esta temporada estival, y una gran parte de ellos irá...

Curiosidades y efemérides elplural.com

El rincón de Navarra que parece Marte: el desierto de película donde la OTAN ensaya fuego real

En el sur de Navarra, existe un lugar que parece sacado de una película de ciencia ficción. Las Bardenas Reales, con sus formas erosionadas y...

Planes Ana Díaz

Mario Sánchez Rosagro, tecnólogo de alimentos, sobre las hamburguesas poco hechas: “Cocínalas a esta temperatura”

Cada vez son más las personas que prefieren las hamburguesas poco hechas, buscando un sabor más jugoso o una textura diferente. Sin embargo, esta práctica...

Bienestar elplural.com

Cómo usar la Tarjeta Sanitaria Europea cuando viajas: qué cubre, cómo pedirla y qué hacer si no llega a tiempo

Antes de salir de viaje por Europa, es importante llevar en orden la documentación sanitaria. La Tarjeta Sanitaria Europea (TSE) permite acceder a asistencia médica...

Planes elplural.com

¿Brócoli o coliflor? Este vegetal es mejor para tu salud cerebral, digestiva y cardiovascular

Brócoli y coliflor, dos alimentos habituales en muchas cocinas, forman parte de la familia de las verduras crucíferas, conocida por su alto valor nutricional y...

Bienestar elplural.com

Así es la caminata de solo 20 minutos que ayuda a reducir barriga y mejora la circulación sin ir al gimnasio

En un contexto donde muchas personas buscan formas de mantenerse activas sin recurrir a rutinas de gimnasio exigentes, caminar sigue siendo una de las opciones...

Bienestar elplural.com