Por qué las personas amables a veces no tienen amigos, según la psicología

La bondad es, sin lugar a dudas, una de las características más valoradas en una persona. Y es que, además de ser empáticas, y sobre...

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Caminar mirando al suelo: lo que la psicología explica sobre este gesto cotidiano

Las emociones están íntimamente relacionadas con la postura. Es decir, que a veces sin darnos cuenta las emociones que estamos sintiendo se manifiestan en una...

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Qué significa cruzarse de brazos al hablar según expertos en comunicación

Cruzarse de brazos es uno de los gestos más comunes en la comunicación no verbal. Muchas veces lo hacemos de manera automática, sin ser conscientes...

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Ni avellanas ni pistachos: estos son los frutos secos que ayudan a producir colágeno y controlar la glucosa

En la búsqueda de alimentos que aporten beneficios claros a la salud, los frutos secos ocupan un lugar que a veces pasa desapercibido. No solo...

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Cardiólogos piden dejar de hacer esto todos los días para evitar coágulos de sangre

Estar sentado o inactivo durante mucho tiempo incrementa el riesgo de que se formen coágulos en las venas profundas. Estos coágulos pueden desplazarse hasta los...

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¿Te despiertas en medio de la noche? Estos son los motivos y cuándo deberías empezar a preocuparte

Es común abrir los ojos varias veces durante la noche, normalmente al pasar por diferentes fases de sueño, desde las más profundas hasta las más...

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Un psicólogo alerta sobre las profecías autocumplidas: "Te están jugando una mala pasada"

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Una enfermera da cuatro consejos para usar el aire acondicionado en el trabajo

La llegada del verano está impepinablemente unida al calor y, con este, las discusiones sobre el aire acondicionado: que si está muy alto, que si...

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Clint Eastwood tiene 95 años y sigue en forma: esta es su sencilla rutina

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Hablar solo en voz alta puede ayudarte más de lo que crees, según la psicología

Hablar solo en voz alta es una práctica que muchas personas realizan sin pensarlo demasiado. Sin embargo, durante años ha sido vista con desconfianza o...

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Luis Miguel Real, psicólogo, advierte sobre algo que hay que hacer tras una ruptura: "Es de las más duras"

Cuando una relación sentimental llega a su fin, no solo se interrumpe una convivencia o se cancelan planes a futuro. También queda algo mucho más...

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