No importa que sea la primera vez que sales con alguien o que ya llevas muchas relaciones a tus espaldas: las primeras citas son, siempre,...
Cambiar las sábanas con regularidad es una práctica sencilla que puede tener un impacto directo en la salud, aunque muchos no lo tengan en cuenta....
Con el paso del tiempo, tareas cotidianas como cocinar pueden convertirse en un desafío si los espacios no están adaptados a las nuevas necesidades del...
En los últimos meses, una nueva rutina de ejercicio ha ganado popularidad en redes sociales como TikTok e Instagram. Se trata de la llamada “caminata...
En una relación de pareja, no siempre es fácil identificar cuándo una dinámica se vuelve perjudicial. Y aún menos frecuente es reconocer si uno mismo...
Aunque las aplicaciones de citas se crearon principalmente para ligar, lo cierto es que cada vez más se dan para conseguir encuentros que van mucho...
A todos nos ha pasado alguna vez: estamos en medio de una conversación y, sin darnos cuenta, decimos algo que cambia el ambiente. De pronto,...
Retrasar una tarea importante no siempre es señal de pereza o falta de responsabilidad. Según Gabriel Pozuelo, psicólogo especializado en salud mental y conducta, la...
El uso frecuente de cuchillas de afeitar es una rutina habitual para muchas personas, pero puede suponer un riesgo sanitario si no se emplean medidas...
¿Es posible perder grasa sin renunciar a platos sabrosos? Víctor Priego, experto en nutrición y divulgador en redes sociales, lo tiene claro: sí. Y no...
Con la llegada del verano y el aumento de actividades al aire libre, mantener los alimentos y bebidas a la temperatura adecuada se convierte en...
Una investigación de largo plazo sugiere que una persona puede beneficiar de tomarse varias tazas de café con cafeína al día dado que podría estar relacionado...
