Ser feliz es, posiblemente, una de las grandes aspiraciones de la vida. Por desgracia, ni antes ni ahora mismo ha sido fácil, y todo apunta...
Durante cinco décadas, los psicólogos John y Julie Gottman han estudiado el funcionamiento de las relaciones de pareja. Han analizado a más de 40.000 personas...
Escuchar bien no siempre significa comprender bien. Esta es una de las claves para entender el trastorno del procesamiento auditivo (TPA), una condición neurológica que,...
Una alimentación saludable no solo influye en el cuerpo: también puede tener efectos directos sobre el estado de ánimo, la claridad mental y la capacidad...
Sentirse irritable no siempre tiene que ver con un mal día o con una reacción exagerada sin motivo. En muchos casos, según explica el psicólogo...
No hay duda de que romper el hielo es un momento crítico cuando estás conociendo a alguien. Hay una escena muy conocida en la serie...
No importa que sea la primera vez que sales con alguien o que ya llevas muchas relaciones a tus espaldas: las primeras citas son, siempre,...
Cambiar las sábanas con regularidad es una práctica sencilla que puede tener un impacto directo en la salud, aunque muchos no lo tengan en cuenta....
Con el paso del tiempo, tareas cotidianas como cocinar pueden convertirse en un desafío si los espacios no están adaptados a las nuevas necesidades del...
En los últimos meses, una nueva rutina de ejercicio ha ganado popularidad en redes sociales como TikTok e Instagram. Se trata de la llamada “caminata...
En una relación de pareja, no siempre es fácil identificar cuándo una dinámica se vuelve perjudicial. Y aún menos frecuente es reconocer si uno mismo...
Aunque las aplicaciones de citas se crearon principalmente para ligar, lo cierto es que cada vez más se dan para conseguir encuentros que van mucho...
