Las páginas web de salud han experimentado un acelerado desarrollo durante los últimos años, convirtiéndose en una fuente importante de consulta para muchos usuarios de la web.
La esalud o el uso de tecnologías de la información en los tratamientos para tu salud ha llegado para quedarse, por lo que es conveniente que tomemos ciertas precauciones al momento de utilizar aplicaciones o responder cuestionarios dentro de estos portales de salud.
A continuación te ofrecemos una serie de consejos que deberías tener en cuenta al momento de consultar o utilizar estos aplicativos.
1. Investiga quién o quiénes están detrás del proyecto: la mayoría de webs y sitios de salud suelen publicar información sin evidencias científicas suficientes, pues en muchos casos se trata de blogs escritos por redactores sin ningún conocimiento o formación médica. Asegúrate de que la página web o el cuestionario que estás contestando cuenta con el respaldo de profesionales médicos certificados o con el aval de asociaciones médicas y/o científicas.
2. No son el reemplazo de tu médico: muchas de estas webs cuentan con secciones de preguntas y respuestas donde podemos recibir respuestas de médicos reales a nuestras dudas sobre salud; sin embargo hay que tener en cuenta que estas respuestas no reemplazan a nuestro médico, pues nada se compara con la revisión in situ del paciente para diagnosticar o descartar cualquier tipo de enfermedad.
3. Cuidado al buscar diagnósticos en la red: muchos usuarios han caído en el error de googlear los síntomas cuando se sienten enfermos encontrándose con webs que son poco transparentes y poco fiables. Es por esto que hay que tener en cuenta los tipos de fuentes que consultamos y las webs a las que accedemos pues abundan los blogs con contenidos seudocientífico que realmente no cuentan con ningún tipo de respaldo médico.
4. No entregues tus datos personales: si estás rellenando un cuestionario sobre hábitos de vida o temas de salud, nunca des datos ni información personal. Los test online sobre temas de salud requieren información como estatura, peso y edad, pero en ningún momento deben pedirte información ni datos personales, aparte de tu correo electrónico.
5. Comparte los resultados con tu médico: aunque parezcan inofensivos, un reciente estudio del Observatorio Nacional de las Telecomunicaciones de España señala cómo los test relacionados con temas de salud y bienestar logran influir en las decisiones de muchos de estos “ciberpacientes”, por lo que nuestra recomendación es que antes de cambiar hábitos o modificar costumbres, compartamos los resultados del test con nuestro médico que nos brindará consejos basándose en nuestro historial médico y en una valoración médica profesional.
