Con el precio de la factura de la luz por las nubes y con la llegada de una nueva ola de calor a España, mantener un ambiente fresco en las casas y sin gastar electricidad en exceso se convierte en una obligación para evitar llevarse una sorpresa indeseada en las facturas; de hecho, a muchos españoles se les hace muy cuesta arriba abonar los costes de su consumo eléctrico en estos tiempos de calor. Por esta razón, desde ElPlural.com queremos recomendarle una serie de consejos y trucos para ahorrar en la factura de la luz y mantener la casa fresca a pesar de las altas temperaturas que se registran en el exterior.

1. Mantener las persianas y cortinas cerradas

Este hábito ya es un clásico en verano. A pesar de que tener las persianas y cortinas abiertas durante el día permite que entre luz natural a todas las habitaciones de las viviendas también son el principal foco por el cual el calor accede y hace aumentar la sensación térmica. Por ello, es importante bajarlas y cerrarlas en el punto exacto en el que la habitación tenga suficiente iluminación pero que, a su vez, mantenga unos grados menos que en el exterior.

2. Ventilar la vivienda por la noche y de madrugada

Durante la noche, las altas temperaturas siempre se desploman, aunque en esta ola de calor se seguirán registrando cifras elevadas. Sin embargo, es recomendable que, a la hora de irse a dormir, se mantengan las ventanas y las puertas de las habitaciones abiertas para que el aire circule por toda la casa; así como en las primeras horas de la mañana, como muy tarde hasta las 9 de la mañana.

3. Regar las plantas de interior

Las plantas de interior suelen ser un básico de las casas y durante la temporada estival toman un papel mucho más importante que el meramente decorativo. Las plantas de interior, al necesitar diariamente o en repetidas ocasione a la semana su habitual cantidad de agua, están refrescan de manera natural su entorno, haciendo el ambiente más húmedo y purificado.

4. Beber agua

Aunque pueda parecer una recomendación aplicable tan solo al aire libre, la hidratación dentro del hogar también es un remedio casero que ayuda a calmar la temperatura corporal ante tal ambiente de calor extremo. Los profesionales de la salud no cesan en recomendar en que se beba agua con frecuencia para evitar deshidratarse. Además, también es aconsejable el uso de toallitas húmedas sobre la nuca y el rostro para una sensación más fresca.

5. No te olvides de tomar frutas y verduras suficientes

Tomar una buena ración de frutas y verduras durante el periodo estival no solo es recomendable para mantener la línea y estar saludable sino porque, además, nos puede proporcionar una hidratación suficiente para superar las altas temperaturas. Así, frutas como el pepino, el tomate, la sandía o el melocotón son ricas en agua y te mantendrán hidratado este verano.

6. Usar ropa de algodón

Por último, en algunas noches veraniegas es más difícil conciliar el sueño, por lo que también es aconsejable usar sábanas y ropa de cama de algodón, ya que es un textil que permite transpirar el aire, haciendo que se reduzca la sudoración excesiva que provoca las altas temperaturas.

7. El ventilador, la opción más económica contra el calor

Este es el aparato electrónico que requiere de luz que vamos a recomendar en este artículo. Su uso no tiene porqué prolongarse durante todo el día, sino que puede activarse de forma interrumpida cuando el calor se convierta en insoportable, además de tener en cuenta las franjas horarias de la nueva factura de la luz. No obstante, un remedio aún más económico que el ventilador es el abanico, que con un simple movimiento rítmico de la muñeca se consigue una circulación de aire renovado directo.

En conclusión, estos remedios caseros para combatir el calor demuestran que, por encima de todo, no es necesario pagar mucho por tu consumo eléctrico para estar fresco en tu hogar.