Médicos

¿Pádel o tenis? Así se reparten las lesiones entre dos deportes hermanos

Aunque comparten elementos comunes —raqueta, pelota, pista y ritmo— el pádel y el tenis presentan marcos biomecánicos distintos que derivan en tipos y frecuencias muy...

Sociedad M. P.

No, el corte de digestión no es ninguna leyenda urbana: puede llevarte al hospital

Cada verano, con la llegada del calor y los días de playa, resurge una advertencia clásica de padres y abuelos: “Espera dos horas antes de...

Sociedad M. P.

¿Sabías que tu cepillo de dientes puede estar lleno de bacterias del váter?

El cuarto de baño es uno de los lugares de la casa donde más gérmenes se acumulan. La combinación de humedad, calor y poca ventilación...

Trucos y remedios elplural.com

Cardiólogos piden dejar de hacer esto todos los días para evitar coágulos de sangre

Estar sentado o inactivo durante mucho tiempo incrementa el riesgo de que se formen coágulos en las venas profundas. Estos coágulos pueden desplazarse hasta los...

Bienestar elplural.com

¿Te despiertas en medio de la noche? Estos son los motivos y cuándo deberías empezar a preocuparte

Es común abrir los ojos varias veces durante la noche, normalmente al pasar por diferentes fases de sueño, desde las más profundas hasta las más...

Bienestar elplural.com

Golpe de calor: cómo identificarlo a tiempo y evitar consecuencias graves

Cada verano, las altas temperaturas no solo incomodan: también pueden convertirse en una amenaza directa para la salud. El golpe de calor es una urgencia...

Sociedad Marcos Paradinas

Lesiones de la médula espinal por mala praxis: pasos clave para obtener una indemnización justa

La lesión medular derivada de una actuación sanitaria inadecuada deja secuelas que trascienden lo físico: compromete la independencia, altera las relaciones sociales y genera un...

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Este dispositivo de Amazon detecta a tiempo señales de insuficiencia cardíaca

Una empresa especializada en tecnología para el cuidado de la salud, OMRON, ha llevado a cabo un estudio que demuestra cómo la monitorización remota de...

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Manual de supervivencia frente a insectos: cómo esquivar sus picaduras este verano

El aumento de temperaturas y la expansión de ciertas especies hacen que las picaduras de insectos sean cada vez más frecuentes, incluso fuera del verano....

Sociedad M. P.

No solo Tomás Burgos: políticos y famosos que se inventaron ser médicos

El reciente escándalo de Tomás Burgos Gallego, viceconsejero de la Presidencia, Interior, Diálogo social y Simplificación administrativa de la Junta de Andalucía de Moreno Bonilla...

España R. B.

Piscinas y trajes de baño: aliados del verano… y de la cistitis

La humedad, el calor y algunos hábitos estivales pueden convertirse en el caldo de cultivo perfecto para las infecciones urinarias, especialmente entre mujeres. Conocer los...

Sociedad M. P.

Ejercicio al aire libre en verano: cómo evitar un susto bajo el sol

Durante los meses más calurosos del año, muchas personas aprovechan para hacer deporte al aire libre. Sin embargo, practicar ejercicio físico en condiciones de calor...

Sociedad M. P.

Marianna Magri, médico: "Si te duermes después de las 10, estás perdiendo beneficios clave para tu salud"

La franja horaria entre las 21:00 y las 23:00 se considera especialmente importante para el descanso, según la doctora Marianna Magri. Este periodo es clave...

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El origen de la migraña: cómo detectar el ataque antes de que llegue el dolor

La migraña es una de las enfermedades neurológicas más comunes y discapacitantes, pero también una de las menos comprendidas por la población general. Para muchos,...

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¿Cuántas veces por semana conviene ducharse o bañarse a partir de los 60 años?

Como todo el mundo sabe, la piel va perdiendo parte de su hidratación natural con el paso del tiempo. En concreto, a partir de los...

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Trombosis del viajero: guía práctica para prevenir coágulos antes, durante y después del viaje

Uno de los riesgos más desconocidos de los viajes largos es el llamado “síndrome de la clase turista”, hoy conocido médicamente como trombosis venosa del...

Sociedad M. P.

Qué hacer (y qué no) cuando te quemas con el sol: guía veraniega de primeros auxilios

Cada verano, miles de personas acuden a urgencias o consultan a su médico por quemaduras solares, muchas veces evitables. La mayoría se deben a una...

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Manuel Vidal, podólogo, alerta sobre un calzado que todo el mundo usa en verano: "Deja de utilizarlas, no sirven para nada"

Con la llegada del calor, muchas personas recurren a las chanclas de dedo como opción habitual para ir a la playa, pasear o simplemente estar...

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"¿Es mi hijo?": cómo una prueba de paternidad legal resuelve cualquier duda

Las dudas sobre la paternidad pueden generar una enorme carga emocional y legal en las familias. Cuando surgen interrogantes sobre la filiación de un menor,...

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¿A qué edad eres oficialmente viejo? Un estudio científico tiene la respuesta

Un grupo de científicos de la Universidad de Stanford ha llevado a cabo una investigación que permite conocer con mayor precisión en qué momentos de...

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Magda Carlas, médico y nutricionista, rompe un mito sobre el queso fresco: "Es una idea errónea"

El queso fresco se ha convertido en un alimento habitual cuando se busca perder peso o llevar una alimentación más saludable. Se le asocia con...

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Plaquetas: las centinelas invisibles de nuestra salud

Las plaquetas, también conocidas como trombocitos, son componentes esenciales de la sangre que desempeñan un papel fundamental en la hemostasia, el proceso que detiene las...

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Xevi Verdaguer, nutricionista, advierte sobre cuántos vasos de agua tienes que beber al día: "Hidratarte bien cambia"

El nutricionista y divulgador científico Xevi Verdaguer ha explicado en uno de sus últimos vídeos cuáles son los momentos clave para beber agua a lo...

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¿Perezosos o muy inteligentes? La ciencia resuelve esta duda sobre los más dormilones

Durante años, dormir muchas horas se ha visto como un signo de flojera. Sin embargo, nuevas investigaciones en neurociencia y cronobiología están desafiando esa idea....

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El reto de diagnosticar una enfermedad rara: por qué el tiempo importa

No son frecuentes, pero en conjunto afectan a millones de personas. Las enfermedades raras, definidas como aquellas que afectan a menos de 5 de cada...

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Un nutricionista explica cómo acabar de una vez con el hambre a todas horas: "Es así de simple"

Uno de los problemas a los que más frecuentemente se enfrentan las personas que quieren perder peso no tiene que ver tanto con cambios drásticos...

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Cuando el metabolismo cambia: el reto del peso y la grasa abdominal en la menopausia

La llegada de la menopausia marca un antes y un después en la vida de muchas mujeres. Más allá del fin de la fertilidad, esta...

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Aurelio Rojas, cardiólogo, desvela el mejor momento para tomar café: “Disfrútalo a esta hora”

Para muchos, el café es más que una bebida: es una rutina diaria, un ritual matutino que marca el inicio del día. Ahora, además de...

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Respirar siendo mujer: el asma con perspectiva de género

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Crioablación en cáncer de mama: el tratamiento que congela el tumor sin pasar por quirófano

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