Carlos Ríos, el nutricionista español que ya suma un millón de seguidores en su cuenta de Instagram anima esta vez a sus seguidores a que conozcan los seis mejores productos saludables de Lidl. Asimismo, desde sus stories es habitual encontrarle visitando supermercados y tiendas de alimentación donde comenta y aconseja los productos más recomendables. Así como aquellos que son tan aconsejables.
A continuación, te mostramos las recomendaciones del nutricionista español sobre los productos de Lidl.
1. Frutos secos
Estos son los favoritos de Carlos Ríos, quien afirma que son “más baratos y a granel”. Además, destaca los pistachos, nueces de Brasil y almendras todos ellos secos al natural. “También me gusta mucho el mix”.
2. Gazpacho fresco
De esta manera, el nutricionista destaca el gazpacho de esta marca explicando que “concretamente me parece que está bastante rico”. Pero afirma que hay que tener cuidado debido a que, “ojo que el salmorejo de la misma marca lleva aceite de girasol”.
3. Productos veganos
De estos productos destaca sus ingredientes y afirma que los que más le gustan son el rulo de setas y pimientos, además, de la escalivada untable. “Mira que hay muchos productos veganos que son ultraprocesados, pero estos dos se escapan por sus buenos ingredientes”, ha explicado.
4. Pan de centeno
Recomienda este pan de centeno ya que afirma que sus ingredientes son insuperables, puesto que, está creado con 100% harina integral y tipo “wasa”. Estupendo para untarle la escalivada o el queso fresco de untar.
5. Lácteos
Este nutricionista afirma que posiblemente Lidl tiene una de las mejores zonas de lácteos, por variedad, calidad y precio. “Tengo que hacer una revisión más exhaustiva e incluso quiero hacer una cata de quesos”, ha explicado en su post.
De momento me quedo con el Skyr para mezclarlo con fruta después de entrenar, “buen aporte de proteínas y más barato que suplementos”, ha añadido. También con el provolone para fundir o gratinar con verduras, un buen procesado por sus ingredientes como la leche de vaca, sal, orégano y cuajo. Además, ha recomendado el queso fresco para untar.
Aun así, Carlos Ríos, ha explicado que, aunque haya recomendado estos alimentos de Lidl, “los productos que he seleccionado son saludables, pero no que sean los únicos en el mercado, ni los mejores, ni mis preferidos, ni los que yo uso”.