Si quieres seguir una dieta equilibrada hay bebidas y alimentos que es mejor evitar, aunque no siempre es fácil y de vez en cuando uno puede sentirse tentado.
El alcohol está dentro de esos productos. Su consumo no es beneficioso tampoco si lo que se quiere es bajar de peso, dada su gran cantidad de calorías. Sin embargo, no todas las bebidas de estas características engordan del mismo modo.
El aporte calórico de cada bebida va en consonancia con el grado alcohólico de ésta. El del whiskey es de 280 kilocalorías, mientras que el de la ginebra es de 244, algunas menos. En la guerra de combinados gana, por tanto, el gin-tonic. La popular bebida 'solo' contiene 190 kilocalorías.
