Un estudio de la Universidad de Granada (España) asegura que fregar y planchar son buenas actividades para el corazón. En esencia, se debe a que no dejan de ser ejercicios, lo que las convierte en actividades positivas para la salud cardiovascular. A mayores niveles de ejercicio, menos riesgo de enfermedades cardiovasculares.De acuerdo con el análisis de este centro, tradicionalmente las mujeres han visto invadido su tiempo en mayor medida por estas faenas, lo que las ha hecho menos vulnerables a las afecciones cardíacas. La investigación ha estudiado casos de mujeres de entre 25 y 79 años, y han hallado que aquellas mujeres que practicaban estas actividades domésticas con frecuencia, a diferencia de otro grupo de hábitos más sedentarios, sufren menos obesidad, o, de tener sobrepeso, no tienen unos niveles elevados de colesterol, triglicéridos o hipertensión.

Puede cubrir el tiempo recomendado de ejercicio

Según la frecuencia de la actividad, ésta podría cubrir las recomendaciones de ejercicio que se suelen prescribir. No hacer ningún ejercicio, puede provocar enfermedades cardiovasculares, casos de cáncer, obesidad, colesterol o hipertensión.La Universidad de Granada ha señalado la importancia de inculcar el hábito del ejercicio, para evitar el sedentarismo, ya en la adolescencia, en particular en España, donde las tasas de obesidad infantil son, señala, "alarmantes".