Hace unas semanas corría por redes sociales el maravilloso texto de un profesor de primaria a sus alumnos de 3ºC en el que les hacía unas singulares (y necesarias) recomendaciones para hacer en vacaciones. Una peculiar lista de deberes que rápidamente se convirtió en fenómeno viral. Y no nos extraña, porque a veces se nos olvida lo realmente importante de estos días: disfrutar.
Hacemos un repaso rápido en esa lista y encontramos cosas realmente curiosas y por qué no, necesarias: ver amanecer, recoger conchas por la playa, hacer helados caseros, visitar un museo o una biblioteca y para mí el mejor, reirte hasta que te duelan las mejillas.
Pero, ¿realmente estamos descansando en condiciones cuando nos vamos de vacaciones? ¿Aprovechamos los días como se merecen o nos estamos olvidando de exprimirlos al máximo? Desde Oxigena2 estas son nuestras opciones, a ver cuántas somos capaces de cumplir.
Tecnología 'off' pero de verdad
Sabemos que es complicado, pero nadie ha dejado de existir en el mundo por poner el móvil en modo avión durante unos días. Y deverdad, creenos en que es lo mejor que puedes hacer. ¿Quince días sin ver notificaciones en tu móvil? A parte de que le darás un respiro a la batería de tu smartphone, piensa que eso si que es desconectar pero de verdad. Venga, y si no puedes evitarlo, te dejamos que de vez en cuando te conectes al wifi del hotel o del apartamento, pero solo cuando llegues a casa. Nada de trampas. Tampoco hace falta que compartas en tus redes sociales todo lo que estás haciendo en tiempo real, que ya tendrás tiempo de hacerlo a la vuelta para dejar también algo de misterio y que la vuelta al trabajo no se haga tan dura recordando esos paisajes, playas o ciudades que has visitado y que has disfrutado al máximo.
Saltarte la dieta sin remordimientos
Sabemos que has estado todo el año cuidándote para lucir cuerpazo en la playa este verano. Si eres de los que llevas la dieta a rajatabla, permítete un capricho de vez en cuando, que a nadie le amarga un dulce, un coctail o un buen arroz con vistas, por ejemplo. Tampoco hay que pasarse, que luego los kilos ganados en vacaciones cuesta quitárselos un horror, pero como todo en la vida, siempre con cabeza. Y si además puedes acompañar tu descanso con alguna rutina de ejercicios sencilla (andar a paso ligero, correr o nadar en la playa o la piscina) los excesos que cometas serán menos dolorosos a tu vuelta.
Aprender nuevas aficiones
Para descubrir un nuevo hobbie o dedicarte a una tarea nueva tampoco hace falta que seas un manitas. Eso sí, permítete el lujo de dar rienda suelta a tu creatividad y arriesgarte en algo que no hayas hecho nunca o que te apetezca aprender. Puede ser dedicarte al bricolaje, alguna manualidad concreta, pintura, acuarelas, lettering...cualquier habilidad artística siempre te vendrá bien y podrás fardar con tus compañeros de trabajo de tus nuevas creaciones.
Engancharte a un libro o una serie
¿Leer o ver una serie en vacaciones? Por opciones no será, desde luego. Tus días de descanso son el mejor momento para engancharte al máximo a esa serie que siempre habías tenido ganas o a ese libro que esperaba paciente en la librería de tu salón a ser descubiérto. Sumérgete en historias que te hagan pensar y soñar más allá de la realidad, que como dice el refrán, el saber no ocupa lugar.