Durante casi cinco décadas, el psicólogo social y profesor en Artes, Ciencias e Ingeniería de la Universidad de Rochester  Harry Reis ha estado estudiando las relaciones cercanas , las teorías de la intimidad y los estilos de apego personal.  Con su amplio conocimiento, basado en 45 años de investigación, el coautor del artículo académico "Amor: ¿Qué es, por qué importa y cómo funciona?" comparte sus consejos respaldados por la ciencia sobre cómo encontrar y mantener el amor en la web de la Universidad de Rochester.

Citas en línea versus citas tradicionales: ¿cuál es mejor?

Según Reis, las aplicaciones o los sitios de citas no están necesariamente mejor equipados para presentarte a candidatos de mayor calidad que conocer a alguien en público o a través de tus círculos sociales. De hecho, según este profesor, a estas alturas las aplicaciones han renunciado en gran medida a formular algoritmos que pretenden unir parejas perfectas. En su lugar, ofrecen opciones de citas basadas en factores como la ubicación, los intereses, los objetivos de vida y más, ampliando el "campo de elegibles"

 

El artículo de la Universidad de Rochester cita un informe reciente del Pew Research Center, segñun el cual las citas en línea son mucho más comunes entre las generaciones más jóvenes, ya que el 53 % de los adultos menores de 30 años dicen haber usado sitios o aplicaciones de citas. 

Uno de cada cinco adultos menores de 30 años dice que conoció a su cónyuge o pareja actual en un sitio o aplicación de citas, al igual que aproximadamente una cuarta parte de los adultos lesbianas, gais o bisexuales con pareja.

 

¿Los matrimonios que resultan de citas en línea son mejores que otros matrimonios? 

El profesor Reis duda que sean mejores los matriomonios surgidos a partir de citas on line, ya que los estudios apuntan en ambas direcciones . El mayor problema, según él, es que la investigación no está diseñada adecuadamente para responder a esta pregunta en primer lugar. Además, las tecnologías emergentes y cambiantes para las citas, por ejemplo, las citas de realidad virtual, están superando la investigación sobre el tema.

La conclusión principal de Reis en la era actual de las citas digitales es que “Hay que besar muchas ranas para encontrar un príncipe”, dice. "Y eso está bien".

Consejos para lograr triunfar en el amor, ames a quién ames, y venga de dónde venga

El artículo consultado aprovecha para ofrecer una serie de consejos a quienes estén buscando tener una relación romántica en estos días. Especialmente cuando realizamos esta búsqueda mediante aplicaciones on line.

  • Para empezar, no rechace a los candidatos de inmediato solo porque no parecen compartir sus intereses.
  • Elimine solo a aquellos que son claramente no desde el principio, aquellos que viven a miles de kilómetros de distancia, o simplemente viven en el lado equivocado de sus valores fundamentales.
  • Conéctese con tantos candidatos como sean posibles y tenga tantas citas como pueda.
  • Haga algunas elecciones semialeatorias y vea a dónde lo lleva.
  • No haga suposiciones sobre la persona basándose simplemente en lo que dice en su perfil en línea; más bien, levante el teléfono y descubra cómo son de primera mano.

Tenga en cuenta, también, afirman desde la Universidad, que las similitudes importan hasta cierto punto, pero están lejos de ser una garantía de relaciones felices. De hecho, conectarse con alguien que tiene intereses diferentes a los suyos puede ser una forma de crecer, algo que los psicólogos explican a través del modelo de autoexpansión. En lugar de buscar a una persona a la que le guste el béisbol tanto como a ti, trata de estar abierto a algo nuevo. 

“Si a alguien le encanta el ballet, y usted no sabe mucho de ballet y nunca ha intentado ir a una actuación, eso podría resultar muy interesante”, ofrece Reis.

 

 

Ya has encontrado el amor. Ahora, haz que dure

Entender el amor no solo es necesario para quiene slo están buscando. También hay quien ya ha encontrado a su pareja para toda la vida (o, eso cree). ¿Cómo se aseguran de que perdure el amor mutuo? ¿Qué hace que las parejas permanezcan juntas, durante meses, años, décadas o para siempre, y permanezcan felices y satisfechas? 

Se ha escrito mucho sobre el tema en libros, revistas, blogs y otros medios sobre las relaciones de pareja. Pero, ¿qué dice la investigación?

 

Uno de los factores críticos, según Reis, es la capacidad de resolver los desacuerdos de manera cooperativa y solidaria sin crear mayores heridas . Es "un factor enorme" que se ha demostrado en casi todos los estudios que se han realizado sobre el tema.

Otra estrategia importante es compartir eventos positivos con tu pareja. Reis ha estudiado los beneficios tanto intrapersonales como interpersonales , es decir, las ventajas tanto para el “compartidor” como para la pareja, de comunicar experiencias positivas y hacerle saber a tu pareja que estás emocionado por ellas. Entonces, ¿por qué funciona esta estrategia? Porque a todos nos gusta cuando nos suceden cosas buenas, como obtener un ascenso en el trabajo, aprobar un examen importante, establecer una marca personal en los bolos o en una carrera de 5 km, y queremos compartir esa experiencia con nuestros socios.

Si quieres conocer más sobre eso que a veces nos resulta tan complicado como el amor, puedes leer el artículo original complet.